تاي تشي: دليل شامل لفن قتالي قوي
تاي تشي هو تطبيق مجاني لنظام التشغيل أندرويد تم تطويره بواسطة إلياس ويليام والذي يقدم دليلًا شاملاً لفنون الدفاع عن النفس القوية هذه. ينبع جذور تاي تشي من الصين ويتألف من سلسلة من تقنيات الدفاع المتداخلة التي تحمل فوائد كبيرة وطويلة الأمد للجسم والعقل. من خلال هذا التطبيق، يمكن للمستخدمين التعرف على التاريخ والرمز والقاموس والفوائد والأنماط والأشكال والحركات والنصائح والتمارين والتدريبات والموارد المتعلقة بـ تاي تشي.
هذا التطبيق مثالي لأي شخص يبحث عن طريقة لطيفة للتواصل مع جسده مرة أخرى، تمامًا كما كان عندما كان طفلاً مليئًا بالطاقة الهائلة. يتم تصميم خطة التمرين اليومية لمساعدة المستخدمين على تحقيق أهدافهم اللياقة البدنية من خلال العمل الشاق والانضباط. يعد التطبيق سهل الاستخدام ويقدم ثروة من المعلومات حول تاي تشي، مما يجعله مصدرًا لا يقدر بثمن للمبتدئين والممارسين المتمرسين على حد سواء.
